Sănătate

10 proprietăți benefice ale rodiei de care probabil nu ai auzit

On April 9, 2023 by admin

Rodia nu este doar un fruct gustos, ci și extrem de util. Vă poate ajuta să luptați cu o varietate de boli, să vă îmbunătățiți starea generală de sănătate și să vă ridicați starea de spirit.

De exemplu…

Oferă organismului mulți nutrienți

Doar 1 cană de semințe de rodie conține 30% din doza zilnică de vitamina C, 36% vitamina K, 16% vitaminele B și 12% potasiu.

Scade tensiunea arterială

Consumul regulat de suc de rodie poate scădea tensiunea arterială în doar 2 săptămâni.

Ajută la combaterea artritei și a durerilor articulare

Rodia poate preveni formarea enzimelor care dăunează articulațiilor.

Reduce riscul de boli de inima

Rodia reduce nivelul colesterolului și reglează circulația sângelui.

Îmbunătățește memoria

Rodia este recomandată bolnavilor de Alzheimer.

Crește nivelul hemoglobinei

Rodia este un remediu excelent în lupta împotriva anemiei. Ai un număr scăzut de globule roșii? Bea suc de rodie.

Acest fruct este insulina naturală

Rodia este unul dintre puținele alimente dulci care sunt bune pentru diabetici.

Reduce riscul de boli oncologice

Diverse studii au demonstrat deja eficacitatea rodiei in lupta impotriva cancerului de san si de prostata.

Ne face mai rezistenți la infecțiile fungice și bacteriene

Și împotriva oricăror alte microorganisme dăunătoare.

Îmbunătățește eficiența antrenamentului nostru

Sportivii care consumă rodie înainte de antrenament au mai multă rezistență și obțin rezultate mai bune.