Sănătate

Am slabit 10 kilograme in 8 zile! Cum s-a întâmplat

On April 8, 2023 by admin

Actorul Krasi Radkov s-a topit. În doar 8 zile, a slăbit 10 kg din greutate.

Radkov a decis să urmeze exemplul colegilor Drago Chaya și Ruslan Mainov, care au slăbit și arată astăzi mai mult decât bine. Actorul s-a bazat pe sfaturile de pierdere în greutate ale vindecătorului popular Petar Danov. Astăzi, rezultatele pot fi văzute cu ochiul liber.

Mulți sunt adepții învățăturilor lui Petar Dunov. Vindecătorul tradițional recomandă o dietă unică, care durează în total 8 zile. În acest timp, dieta ajută organismul să piardă rapid excesul de grăsime.

Mesele separate și un regim mono sunt baza dietei care l-a transformat pe Krasi Radkov într-un puieț. Actorul a urmat cu strictețe următorul regim. Iată-l:

Ziua 1: 1 kg de cartofi fierti;

Ziua 2: 3 găleți de iaurt, cu conținut scăzut de grăsimi;

Ziua 3: Un kilogram și jumătate de fructe și legume;

Ziua 4: Dovleac fiert in cantitati nelimitate;

Ziua 5: 3 oua fierte;

Ziua 6: O jumătate de kilogram de fructe și legume;

Ziua 7: 300 g carne albă de pui fiartă (poate fi înlocuită cu dovleac fiert);

Ziua 8: 2 litri de apă.

Pe parcursul celor 8 zile se ia doar alimentele specificate, nimic mai mult. Apa ar trebui să fie de cel puțin 2 litri în fiecare zi. Krasi Radkov a suportat regimul strict și în ultima zi a dietei, cântarul a arătat cu 10 kilograme mai puțin. Convins că cheia slăbirii constă în mese separate, el este hotărât să-și schimbe obiceiurile și manierele la masă și pe viitor.

Nutriționiștii sunt fermi că cazul lui Krasi este un precedent. Este foarte rar ca o persoană care face dietă să piardă mai mult de un kilogram pe zi. Ei recomandă ca dieta să nu fie repetată imediat. Acest lucru poate fi făcut nu mai devreme de trei luni de la prima procedură. Unul dintre motive este că în timpul regimului de 8 zile, organismul curăță totul și pur și simplu nu mai are nimic de aruncat.