Category: Sănătate

Dieta de 3 zile cu cartofi si iaurt , scapi de 5 kg

Dieta cu cartofi și iaurt este foarte simplă și dă rezultate excelente. Se observă doar 3 zile, timp în care poți slăbi până la 5 kg. În timpul dietei, se mănâncă cartofi fierți și se bea iaurt cu conținut scăzut de grăsimi. Amidonul din cartofi împreună cu acidul lactic asigură o doză zilnică minimă de

Prof. Hristo Mermerski: Discopatia dispare pentru totdeauna cu 2 felii de paine si otet!

Un studiu arată că fiecare secundă de bulgar a suferit sau suferă de discopatie. Motivul apariției sale este cel mai adesea leziuni care nu au fost tratate corespunzător. Uneori este posibil să o provoci și după mișcări bruște în talie, alunecare, cădere pe fese etc. Primul semn cel mai caracteristic al discopatiei este durerea severă,

7 combinații secrete de alimente care te vor scuti de kilogramele în plus și te vor menține în formă

Există o concepție greșită că, cu cât mănânci mai puțin, cu atât vei slăbi mai mult. De fapt, cu o alimentație adecvată și o combinație de anumite alimente, puteți menține cu ușurință o formă grozavă. Și pentru asta, nu trebuie să-ți epuizezi corpul cu diete. După ce au efectuat cercetări, oamenii de știință au dovedit

Rețeta exactă a celebrului sirop de miere al Dr. Emilova – pentru imunitate și tonus de fier + o rețetă specială pentru tuse

Dr. Lyudmila Emilova nu este întâmplător unul dintre cei mai cunoscuți nutriționiști și specialiști în alimentație sănătoasă din țara noastră. Rețetele ei au ajutat mii de oameni să-și găsească drumul către o sănătate mai bună și o mai bună stimă de sine, iar unii dintre ei au devenit de-a dreptul legendari. Ca acest sirop de

Siropul de lămâie și pătrunjel de casă face minuni pentru pietrele la rinichi

Acest sirop poate ajuta la reducerea dimensiunii pietrelor la rinichi și contribuie la eliminarea acestora. Dar dacă nu sunt prea mari și numeroase. Majoritatea deșeurilor din corpul uman sunt procesate de rinichi, care sunt excretați prin urină. Prin urmare, atunci când nu există o îndepărtare optimă a lichidului, sărurile minerale și alte substanțe chimice formează

Micul dejun al prof. Mermerski – consumați-l în mod regulat și bucurați-vă de tinerețe și sănătate veșnică:

Profesorul Hristo Mermerski nu are nevoie de prezentare în țara noastră – specialistul nostru în nutriție sănătoasă a ajutat de mai multe ori oamenii să-și restabilească echilibrul în organism, să depășească afecțiunile și alergiile și să se simtă mai bine. Astăzi vă vom prezenta una dintre rețetele noastre preferate – un mic dejun pentru sănătate

Nu mai sforăi pentru totdeauna – bea înainte de culcare și dormi ca un bebeluș! Cel mai bun prieten al somnului sănătos și odihnitor

Sforăitul este o problemă zilnică pentru mulți oameni. Atât pentru cel care sforăie, cât și pentru cel care împarte același pat cu el. Această condiție afectează grav calitatea somnului și sănătatea generală. În căutarea unei soluții la problemă, mulți oameni recurg la diverse medicamente, dar acest lucru, din păcate, nu funcționează întotdeauna. Astăzi vă prezentăm

7 alimente care îți vor face tiroida să funcționeze ca un ceas

Glanda tiroidă este unul dintre cele mai importante organe, funcționarea sa necorespunzătoare afectează imediat sănătatea umană. Problemele cu glanda tiroidă afectează creșterea și dezvoltarea corpului, activitatea creierului, a inimii, precum și alte procese fiziologice. Pentru a preveni bolile și pentru a îmbunătăți funcționarea glandei tiroide în general, este important să mănânci corect. Și anume, include

Cum să-ți îmbunătățești metabolismul cu chia și să schimbi hainele cu o mărime mai mică

Unii mor de foame, altii stau zile intregi la sala, altii mananca legume si beau apa, altii isi fac programare la un nutritionist…Mii de idei despre cum sa slabesti. Dar există o a cincea opțiune, mult mai ușoară și mai blândă cu corpul. Rezultatul este întotdeauna uimitor: metabolismul se îmbunătățește, excesul de greutate dispare. Poate

Un medic cu 30 de ani de experiență în spate: Gripa se tratează cu usturoi și varză murată!

„Trebuie să ne învățăm copiii să mănânce usturoi și chili. Rădăcinile noastre bulgare sunt sănătoase pentru că mâncăm cald”. Sunt cuvintele dr. Galina Bodicheva, care are 30 de ani de experiență medicală și este specializată în „Boli ale Copilului”, „Medicina generală” și „Homeopatie”, cu ocazia epidemiei de gripă care a cuprins țara. Ea precizează că

1 2 3 9