Sănătate

Secretul străvechi a fost dezvăluit – cu doar o mână de stafide îți poți curăța perfect ficatul

On April 3, 2023 by admin

Ficatul este unul dintre cele mai importante organe din corpul uman iar buna sa functionare este extrem de importanta pentru sanatate. Toți medicii sunt categoric în acest sens, iar metodele de curățare a ficatului inundă literalmente Internetul.

Vă oferim un secret al rușilor, aplicat de milenii în țară, care dă rezultate cu adevărat uimitor de bune. Printre altele, această metodă este ieftină, ușoară și nu necesită mult timp. Mai întâi trebuie să obținem stafide de calitate. Este bine ca acestea sa fie mai inchise la culoare, ca boabele uscate sa fie intregi, si ca consistenta sa nu fie nici prea tare, nici prea moale.

Dimineața, înmuiați o jumătate de cană de stafide în apă fierbinte timp de 15-20 de minute. Se spală apoi bine sub jet de apă, se pune înapoi în pahar și se umple cu apă fiartă răcită la temperatura camerei.
A doua zi dimineața, pe stomacul gol, bea apă și mănâncă stafidele. Pentru următoarea oră, oră și jumătate, stați în poziție culcat, așezând un prosop fierbinte sau un tampon de încălzire cu apă caldă pe partea dreaptă a abdomenului.

Procedura se face de 4 ori pe lună și nu mai mult de 2 ori pe an.
Stafidele sunt o sursă majoră de fier, care ajută la transportul oxigenului către țesuturi. O jumătate de cană de stafide conține 220 de calorii, 3 g carbohidrați și fără grăsimi. Sfat: Adăugați stafide la ovăz.

Stafidele sunt o sursa bogata de carbohidrati, dintre care 94% sunt glucoza, fructoza, zaharuri inofensive pentru diabetici. Stafidele contin vitaminele C, P, PP, B1 si B2, caroten, potasiu, calciu, fosfor, magneziu, mangan, seleniu, acizi organici.

Proprietățile vindecătoare ale stafidelor sunt cunoscute și pentru osteoporoză

Stafidele contin calciu alb – o sursa de bor care ajuta organismul sa absoarba calciul. Prin urmare, strugurii uscați sunt recomandați celor care suferă de osteoporoză și osteocondroză. Borul joaca un rol important in vindecarea oaselor si articulatiilor, de aceea este recomandat femeilor aflate in postmenopauza care prezinta risc crescut de osteoporoza.

Probleme ale sistemului nervos
Stafidele joacă un rol în îmbunătățirea activității neuronilor, iar acidul nicotinic calmează și reglează activitatea creierului. Ele activează activitatea cortexului cerebral.
Strugurii uscați sunt recomandați pentru insomnie – datorită vitaminelor B1, B2, B5 și magneziului, somnul și activitatea sistemului nervos sunt reglate.